Wspinaczka
Obóz wspinaczkowo – formacyjny 2025
1. Obóz wspinaczkowo – formacyjny młodzieży męskiej dla początkujących.
Termin: 28.06.2025 – 05.07.2025
2. Obóz wspinaczkowo – formacyjny młodzieży żeńskiej dla początkujących i zaawansowanych.
Termin: 28.06.2025 – 05.07.2025
3. Obóz wspinaczkowo – formacyjny młodzieży męskiej dla początkujących i zaawansowanych.
Termin: 06.07.2025 - 12.07.2025
Informacje wspólne:
Dla kogo:
- Początkujący – dla młodzieży męskiej i żeńskiej w wieku 12-17 lat.
- Dla wspinających się oraz absolwentów naszych obozów wakacyjnych, którzy wspinali się od dołu (dotyczy dwóch obozów męskiego i żeńskiego, bez ograniczeń wiekowych).
Gdzie: Jura Krakowsko – Częstochowska. Dolina Będkowska i Kobylańska.
Zakwaterowanie: w namiotach na polu namiotowym, przy schronisku Brandysówka w Dolinie Będkowskiej.
Wyżywienie: przygotowujemy sami (z wyjątkiem obiadów).
Koszt:
- Dla początkujących: 1930 zł
- Dla absolwentów/zaawansowanych: 1780 zł
Koszt obejmuje opiekę instruktora wspinania, instruktorów rekreacji technik linowych, wychowawców, ubezpieczenie od sportów podwyższonego ryzyka, wyżywienie, noclegi.
Kilka szczegółów dla początkujących:
Jura to mekka wspinania skałkowego w Polsce. Przewiduję naukę podstaw asekuracji, podstawowych węzłów. Wspinanie na wędkę (możliwe także z prowadzeniem drogi, jeśli osiągniemy odpowiedni stopień zaawansowania), zjazdy ze ściany, podchodzenie na linie. Zwiedzanie jaskini przy użyciu specjalistycznego sprzętu speleologicznego. Przeprawę przez wodę, budowanie mostu linowego (program zależny od oczekiwań i możliwości uczestników).
Kilka szczegółów dla zaawansowanych:
Doskonalimy poznane wcześniej techniki wspinaczkowe, szlifujemy wspinanie od dołu, przepinanie u góry, stanowiska, wycofywanie ze ściany. Poznajemy nowy teren wspinaczkowy. Uczymy się korzystać z map i skałoplanów. Alternatywnie możliwość zwiedzenia jaskini. Alternatywnie dla chętnych droga wielowyciągowa oraz elementy surwiwalu (rozpalanie ogniska za pomocą krzesiwa, budowa schronienia).
W ramach obozu:
- Spotkamy się także z ratownikami GOPRu, którzy poprowadzą szkolenie z pierwszej pomocy w skałach.
- Poza tym proponuję codzienną katechezę, w trakcie lub poza Mszą Świętą.
- Rozwiązywanie zaistniałych sytuacji metodą społeczności.
- Codzienne podsumowanie dnia, ze zwróceniem uwagi na potencjał i zagrożenia, a także czas na podzielenie się doświadczeniami.
- Program ustalamy wspólnie.
Sprzęt:
Zapewniam bazę namiotową a także sprzęt wspinaczkowy. A także możliwość pożyczenia śpiworu i karimaty.
Zgłoszenia i kontakt:
Termin zgłoszeń: do 13 czerwca (ograniczona ilość miejsc)
Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki na konto w wysokości 500zł:
Grzegorz Płaneta
Nr konta: 68 1020 1664 0000 3202 0080 6562
Tytułem: Zaliczka za obóz [imię i nazwisko uczestnika] w terminie [podać datę obozu]
Kontakt w sprawie obozu: czogori.obozy@gmail.com
Proszę o mailowe potwierdzenie chęci uczestnictwa. W mailu zwrotnym odeślemy komplet wymaganych dokumentów oraz dodatkowe informacje.
W razie pytań kontakt telefoniczny: Michał Jawor 662 617 392
Ścianka wspinaczkowa
Treningi
W środy o godzinie 19:00.
Ściana wspinaczkowa to prywatny obiekt do treningów własnych. Trening jest nieodpłatny, gdyż jest on w ramach mojego treningu osobistego. Mogę podpowiedzieć kilka rzeczy.
Wystawiam puszkę na amortyzację sprzętu, prądu i ogrzewania – jak ktoś może.
Ściana składa się z:
- Bulderownia: 3 połączone ze sobą ściany 2,5m wysokie z sufitem i gąbką na podłodze, z wyjściem w przewieszenie 4,5m z prowadzeniem od dołu.
- Ściany do wspinania: drogi w pionie, lekko przewieszone z pochyłą ścianą w połowie i okapami. U podstawy ponad 6m łamana na 3 ściany. Wysokie na 7.5m., poprowadzone drogi o różnym stopniu trudności...
- Ściana przewieszona: z długością ok. 8 metrów – cała droga w dużym przewieszeniu.
Pomieszczenie dogrzane i wyposażone w sprzęt.
Szkolenia
Mogą odbywać się u mnie na ścianie, bądź też w jakimkolwiek innym obiekcie wspinaczkowym na terenie Polski i Irlandii.
- ABC wspinania na wędkę: Zasady bezpieczeństwa, nauka asekuracji, podstawowe zasady wspinania, zjazdy, opuszczanie, odpadanie, podstawowe węzły (daje możliwość bezpiecznego wspinania się na wędkę na ściankach wspinaczkowych). Zajęcia trwają ok. 6g.
- ABC wspinania z dołem: Wymagane wcześniej ABC wspinania na wędkę. Zasady bezpieczeństwa, nauka asekuracji z dołem, odpadanie, wpinanie ekspresów, przepinanie się w stanowisku u góry. Kilka słów o rodzajach lin. Zajęcia trwają ok. 6g.